こんにちは、内田です。
最近、ヘルシーな食事にはまっています♪
実はラム肉が苦手だったのですが、食べてみてビックリ！！
あっさりしていて食べやすい♪
カロリーも少ないですし、
何と言っても栄養素が豊富なんです♪
血圧・コレステロール値・体脂肪を下げる
働きがあるそうです。
ここ数年、放置していたポッコリお腹をラム肉で改善して
夏には腹筋を割りたいと計画中の内田でした。
スタッフブログの最新記事一覧
月別記事一覧
カテゴリーを選ぶ
ヘルシー♪
2023年4月6日
