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写メ日記

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山の日

2022年8月11日
こんにちは、ヒロです。
今日は山の日ですね!

夏山は冬山に比べて装備も軽めで気軽に行けますが、
気をつけないといけないのは、やっぱり暑さ!対策です。

DJI_0172


登り始めから暑さと汗で思ってる以上に体力は削られてます、
体力が削られると思考も落ちますので塩分タブレットや行動食で
エネルギー確保しながら慎重に進んでください♪

また山頂は高山になれば気温も10度くらい変わりますので、一枚羽織れる物も必須です!

気をつけながら、楽しい夏休みをお過ごしください!
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